Muscle Energy Technique – MET

Detta är en behandlingsteknik som bygger på ett samspel mellan Osteopat och patient för att lindra smärta och stelhet. Det går till så att patienten själv får vara aktiv och med hjälp av sin egen muskelkraft kontra Osteopatens rörelser kan korrigera eventuell dysfunktion i en led samt tillhörande muskler, bindväv(fascia) och ligament.

Osteopaten för leden mot sin begränsning (restriktion) och patienten får sedan spänna och därmed aktivera (kontrahera) specifika muskler mot den rörelseriktning som osteopaten initierar. Detta görs i under ca 10-30 sekunder varpå patienten slappnar av och osteopaten för leden till ett nästa begränsning. Där aktiverar patienten musklerna igen mot osteopatens motstånd, ett motstånd hålls igen följt av avslappning och töjning enligt ovan. Detta upprepas tills en god rörlighet i leden uppnås.

Den primära målsättningen med tekniken är att mekaniskt töja bindväv (fascia) och muskler för att återskapa balansen mellan musklerna och nervsystemet samtidigt som det sker en mobilisering av leden. Dessutom används tekniken ofta för att minska muskelspasmer, förbättra cirkulationen och främja kroppens naturliga läkningsprocess.